Neka od iskustva sa radionica
Prošlo je 7
dana od radionice, i primenili smo i
testirali sve savete, i doslovno svaki
funkiconiše, a tako su jednostavni.
Sinoc ubacili dream feeding, i prvi
put vezali 7h bez budjenja...
izmedju toga svakog dana smo
uspeli minimum 2x da se uspava
sam, i već je osetna razlika i
navikama spavanja..
Noćna rutina i uspavljivanje nam ide
bolje od dnevne.. kod dnevne se
idalje otima za spavanje, i mnogo je
teže uspavljivanje..
Jovana Slavković
Ksenijina radionica za bebe 0-3
meseca je nesto za cim sam
dugo tragala, buduci da smo sa
prvim detetom prosli kroz tesku
regresiju sna koja je nasoj
porodici donela mnogo izazova i
neprospavanih noci. Imala sam
puno nedoumica i pitanja, na koja
je Ksenija odgovorila jasno i
precizno, pruzajuci resenje za
svaki segment i problem.
Radionica je odlicno organizovala
i bazirana na prakticnim
primerima, i sto je najvaznije,
alatima koji se mogu primeniti od
prvog dana kako bismo pomogli
bebama da nauce da spavaju od
samog pocetka. Jedva cekam da
isprobam sve u praksi za par
nedelja, pa javljam utiske! 🙂
Ana Rasic, Kostina mama, uskoro mama devojčice Katje 🙂
Radionica je bila izvanredna!
Naučila sam puno korisnih
tehnika za uspavljivanje i
umirivanje novorodjenčeta, a
naročito mi se dopalo što su sve
metode baby friendly i ne
podrazumevaju cry it out i slične
tehnike. Posebno mi je značilo
što sam shvatila kako da kod
bebe razlikujem znake gladi od
umora. Hvala Kseniji za retko
profesionalan pristup i koncizne i
jasne instrukcije i materijale koje
ću rado koristiti u budućnosti.
Kristina i Anika Drača (uzrast 3 nedelje).
Samo da javim da je radionica bila
super korisna, i da imate lepu
energiju i glas 🙂
Beba je odmah posle radionce imala
spavanje od 2h+dream feeding i
spavanje od 3h (ukupno 5h), nakon
toga nocni podoj i još 3h spavanja.
Uspeli odmah i večernje spavanje i
jednu dremku da se sam uspava. A
evo i večeras uspeli posle kupanja
da se uspava sam.
Prezadovoljni
Jovana
Draga Ksenija,
Ja sam odusevljena radionicom!
Jako mi se dopalo jer ste kroz
konkretne primere, korak po korak
nam objasnili sta i kako treba raditi,
te smo instrukcije odmah primenili i
bebac se sam uspavao i spava!
Uvidela sam gde gresim, a sta
je ispravno i evo prva noc i dan
nakon radionice bebac je kao iz
knjige! 🙂 Hvala puno na divnih i
jako jako korisnih 2 sata druzenja!
Marijana
Radionica posvećena obrascima
spavanja za novorođene bebe je
više nego nadmašila moja
očekivanja. Ksenija je podelila
sjajne uvide u razumevanje
ponašanja i uspostavljanje
zdravih rutina, kako spavanja,
tako i ostalih procesa. Teorija je
jednostavno spojena sa
praktičnim savetima, čineći je
lako razumljivom čak i za
roditelje to be poput mene :).
Posebno mi se dopalo
podsticanje međusobnog
deljenja iskustava učesnika i
razmene korisnih saveta.
Toplo preporučujem ovu
radionicu svim roditeljima koji
traže sveobuhvatno i praktično
razumevanje sna u najranijem
uzrastu, kako bi mogli da donose
informisane odluke o
strategijama spavanja svoje bebe.
Daniela
Cao Ksenija,samo sam htela da ti
kazem da sam morala da se
isključim, ali i da se zahvalim jer je
bilo odlicno predavanje!
Odusevljena sam koliko je bilo
struktuirano ,jasno i
informativno.Ja ulazim u 9-ti
mesec i tek čekam bebu,pa se
radujem da sve ovo znanje i
savete primenim 🙂
Hvala jos jednom!
Marija (Ivanovic) Stijovic
Kao totalno neiskusna u svemu sto me čeka (prvo dete) ova radionica mi je donela pre svega dosta osnovnog znanja i učinila da se osećam dosta sigurnije. Radionica je koncizna, jasno definisana i sažeta u više poglavlja u kojimapostoji skoro sve što može da vam zatreba. NAknadno, predavac je jako zainteresovan da vam odgvorori na sva dodatna pitanja i nedoumice. Super stvar je takodje sto upoznajete još gomilu buducih ili vec postojećih mama sa kojima možete deliti vaša iskustva. Za preporuku <3
Katja
Poštovana Ksenija, samo da Vam javim kakva je situacija i kakvi su moji utisci za manje od 24h...
Kako sam imala dosta dobrih navika i iskustva od predhodnog deteta, uvek moze bolje 😊....Vaša radionica/kurs mi je trebao nadogradim te finese i to što nam je očigledno falilo..( govor tela bebe, bas precizno pracenje budnog prozora, koji je sada mnogo laksi i ocigledniji nakon radionice, najobicnij red navika/rutine itd.)
Dakle, beba se uspavala sama sinoć, bez moje pomoci, sem dodavanje dude bez da me vidi...
Recept: najbitnija stvar pravo pogodjeno vreme spustanja bebe u krevetac( zadovoljno i srecno i buuudnoo), koje je predhodlio ispunjenjem svim njenim potrebama.... budno vreme- mazanje, pričanje, kupanje, pelena, umotavanje, priprema prostora za spavanje i spuštanje u krevetac.
Kako sam koristila modifikovanu Feberovu metodu da prošlim detetom ( po svom osećaju) jako je bilo stresno, želela sam da nađem bolji način za drugu bebicu i uspela sam.
Hvala Vam na tome.
Olivera
Prezadovoljni smo kako si nam lepo objasnila i odmah smo uvideli gde grešimo i na šta da obratimo pažnju. Tokom dana nam je spavao i dva sata i po sat vremena. Polako ulazimo u štos.
Hvala još jednom
Maša
Dobar dan, nikako da se javim...ja na kraju nisam uspela da pogledam snimak (bila sam sama sa decom, pocinjala par puta uvece kad legnemo, ali bezuspesno), ali mi je i sam pdf prilicno pomogao g i dalje ime dosta problema i izazova, jos mislim da je sada skok u razvoju, ali svakako veliko hvala 🙂
I da, tacno sam videla gde sam pogresila sa starijom cerkom stalno nudjenje sike i kad je trebalo i kad nije i 3 miliona budjenja nakon regresije u 4.mesecu, sto je rezultiralo time da je prebacim kod sebe i da bukvalno spava na sisi...
Zdravo Ksenija, radionica je bila veoma korisna, pozitivno iskustvo, narocito bih preporucila trudnicama i roditeljima u samom startu, kako bi odpocetka krenuli da primenjuju tehnike... a 🙂 ima puno informacija koje mogu da pomognu da se steku dobre navike kako beba ne bi kasnije imala problem.
Veliki pozdrav, nadam se da nam trening nece biti potreban u buducnosti, ali svakako bih vam u tom slucaju poverila nase poverenje.
Dakle, da mi je neko pre 3 nedelje nudio opciju da prodam svoj bubreg u zamenu za to da bebe nauče da spavaju, ja bih pristala bez razmišljanja, a Dušan bi podržao i ponudio i svoj, kako bismo bili sigurni. 😊 Šalu na stranu, stvarno nismo verovali da bebe bliznakinje, od skoro godinu dana, prevremeno rođene, mogu da spavaju celu noć bez buđenja, bez noćnih obroka, zajedno, same u sobi i da se uspavljuju u svom krevetiću bez nunanja. Mislim sve navedeno je i pojedinačno bilo u domenu naučne fantastike a kamoli zajedno.
Mi smo se standardno budili 5-6 puta noću, jedna beba je budila drugu stalno, pa smo ih u nekom trenutku razdvojili u 2 sobe, i tada je jedna spavala bolje ali i dalje sa 1-2 buđenja dok se druga i dalje budila 5-6 puta (a neretko i više). Na samom početku treninga, kada smo primenili sve savete, one su počele bolje da spavaju i noću i danju. Prvih dana smo mislili da je početnička sreća ali se to nastavilo i evo i posle treninga prati nas ta sreća, a ustvari su one zaista naučile da spavaju i da se same uspavaju kada se probude. Meni je bilo važno da trening ne podrazumeva "puštanje da plaču" odnosno svidelo mi se mnogo što postoje jasne i smislene smernice kad uskačemo kad puštamo, a to sve u najboljem interesu beba da se ni one ne stresiraju i ne osećaju napuštenima (što mi je bilo ključno) a sa druge strane da nauče veštinu koja će im mnogo značiti za prekopotreban kvalitetan san. Osim neverovatnih rezultata koje smo postigli, fascinirani smo bili tvojim pristupom, dostupnošću, jednostavnim a pravim savetima, konkretnošću, ma kompletno svim. Često na kolovima nisam ni imala neka pitanja jer smo sve rešavali u hodu mejlovima. Ono što je posebno wow, je što si nama ulila samopouzdanje, ohrabrila nas da "svi uvek postignu rezultat", i što si nas činila sigurnijima u proceni situacije, kad uskačemo u pomoć, do koliko odbrojavam kad krene kenjkanje... 😊 Jedino mi je žao što se nismo povezali ranije, sad mi deluje da smo "protraćili" mesece sna koji nas je skoro koštao zdravlja a zasigurno mnogo energije i osmeha, ali dobro, važno je da smo uspeli. Zato, nećemo prestati da pričamo o tebi, o treningu, o tome kako su nam bebe sada spavalice (danju ih redovno budimo iz dremki), a što je najvažnije, o tome koliko je život sada kvalitetniji, kada cela porodica spava celu noć. Hvala ti do neba i nazad. Radujemo se i da sve naredne ključne promene u navikama spavanja ispratimo sa tobom, jer iako smo verovali da imaš neki čarobni štapić, jasno je kao dan da je u pozadini egzaktna metodologija, čitava nauka i mnogo uloženog truda ali i ljubavi u znanje koje si podelila sa nama.
Maša, Dušan, Lena i Anika (11 meseci)
a trening spavanja smo se odlučili po preporuci drugarice, koja je sa oba deteta praktikovala Ksenijin trening spavanja i bila prezadovoljna. U sve ovo smo ušli kao veliki optimisti, ali nismo očekivali ovakav uspeh. Od prvog dana imali smo neverovatnu podršku od Ksenije, u svakom momentu je bila dostupna da odgovori na naša pitanja i nedoumice. Sve nam je detaljno obrazložila i dala jasne smernice kako da naučimo naše dete da se samostalno uspava i povezuje cikluse spavanja. Za ove dve nedelje koliko traje trening, naše dete, koje nije uspevalo da prespava noć bez nekoliko buđenja, čije dnevne dremke nisu bile duže od 30 min, bez uspeha da se produže, mi smo dobili dete koje spava tokom cele noći, uspavljuje se samostalno, budi raspoloženo i srećno, dok su dnevne dremke toliko uspešne, da ga svaki put mi moramo buditi. Svi koji imaju iste ili slične probleme sa uspavljivanjem svoje dece, treba da se odluče za ovaj trening spavanja kako bi olakšali sebi život. Budite ubeđeni da ćete biti prezadovoljni Ksenijom i njenim načinom rada, jer je jedna predivna, prijatna devojka koja na najbolji mogući način radi svoj posao.
Još jednom veliko hvala❤️
Maša i Matija (7 meseci)